A propos
"Une approche humaine et rigoureuse pour prévenir l’épuisement et retrouver l’essentiel."
Je suis Sabina Disant, Consultante & formatrice, spécialiste de l'épuisement personnel et professionnel. J'ai crée Prev'atypique pour "les épuisé.es en quête d'une meilleure qualité de vie".
Que vous soyez particulier ou entrepreneur, je vous propose un accompagnement sur mesure face aux premiers signes d'épuisement professionnel ou après l'effondrement.
Nous explorons ensemble les thématiques clés du burn-out (sources de stress, équilibre personnel, sources de récupération personnelles et professionnelles, pratiques professionnelles…) pour vous permettre de réinvestir votre quotidien et d'ancrer des changements pérennes.
Mon profil,
- Formée par Catherine Vasey à la gestion du burn-out.
- Il y a 7 ans, je l’ai vécu de l’intérieur et me suis posée les mêmes questions que vous.
- Avec plus de 15 ans d’expérience dans l’accompagnement à l’insertion socioprofessionnelle de personnes fragilisées, j’ai développé une capacité à décrypter ce qui se joue derrière l’épuisement.
- J'anime en entreprise des sessions de sensibilisation à l'épuisement professionnel et à la santé mentale.
- Indépendante depuis 5 ans, salariée entrepreneure puis micro-entrepreneure, je connais les réalités des risques psychosociaux pour les entrepreneurs.
- Mes valeurs : authenticité, respect et rigueur.
Pas de solutions toutes faites, pas d’injonctions à “positiver” ni de quête de performance en matière de bien-être. On se parle en toute transparence, On explore ensemble le champ des possibles.
- Sensibilisée à la neurodiversité (TSA, HPI, TDAH) et aux facteurs de risque liés aux spécificités des TND.
Pour aller plus loin : mes formations et Expertises Complémentaires.
En 2024 Troubles psychiques et insertion professionnelle - Via Compétences et Sensibilisation au trouble du spectre autistique - Via Compétences
En 2022 Formatrice Accréditée Premiers Secours en Santé Mentale - PSSM France
En 2021 le traitement du burn-out - Catherine Vasey
En 2020 Bases en prévention des risques professionnels - INRS
Si vous sentez que vous avez tout donné jusqu’à vous oublier, alors il est temps d'agir ! Devenez votre priorité en choisissant d’être accompagné.e.
Je vous offre un temps d’échange de 30 min pour mieux comprendre votre situation, répondre à vos questions, et m’assurer que ce que je propose correspond à vos besoins.
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