Burn-out, surcharge mentale,
fatigue chronique...
Et si vous deveniez votre priorité !
– En respectant votre singularité -
Prev’Atypique vous accompagne pour prévenir, comprendre et dépasser l’épuisement
Prestations
Une approche pragmatique, bienveillante et surtout adaptée à votre singularité.
Prev'Essentiel dédié aux particuliers
Vous êtes aidant, salarié.e, en arrêt de travail, ou en réflexion sur une reprise ?
En savoir plusPrev'Indépendant dédié aux entrepreneurs
"Entreprendre ne devrait jamais se faire au détriment de votre santé." Un programme sur-mesure pour les entrepreneurs souhaitant prendre soin de leur santé au travail.
En savoir plusPrev'Entreprise dédié à vos salariés
Un programme personnalisé pour aider vos collaborateurs à retrouver un équilibre sain et à reprendre confiance en eux après un burn-out.
En savoir plusSensibilisation au syndrome du Burn-out
1/2 journée à 1 journée Atelier collaboratif Déstigmatiser l'épuisement professionnel Mieux comprendre ses mécanismes.
En savoir plusTémoignages
Des retours d'expérience à votre service
L.B/Manager de proximité" Prev'Essentiel" - Particulier
"J’ai commencé mon accompagnement avec Sabina Disant à un moment de changement de poste et d’entreprise. J’étais épuisée physiquement et psychiquement de ma précédente expérience, et pourtant j’avais choisi d’accepter ce nouveau job. Comment allais-je réussir ma prise de poste avec cet épuisement tenace… Ce que j’ai apprécié dans l’accompagnement proposé, c’est qu’il respecte complètement la personne et surtout ses capacités. Sabina a une boîte à outils aussi riche que le sac de Mary Poppins ! On fait des essais, on ajuste les choses pour au final trouver le mode opératoire sur mesure et qui soit facile à mettre en œuvre. Le questionnement et la prise de hauteur sont aussi une des forces de l’accompagnement. Un temps pour soi, qui permet face à un spécialiste, de se positionner et de voir les progrès accomplis, ou pas. Le cadre est bien là tout en étant souple pour nous permettre de trouver les appuis qui nous conviennent et en rien imposés."
Formation Premiers Secours en Santé MentaleConsultante QVCT /Participante Formation PSSM
Merci d'avoir démontré que "cela est possible" et "accessible" avec de l'exercice de pouvoir accompagner des personnes avec des fragilités psychiques. C'est ni pathos, ni dramatique, mais seulement pratique ! :)
L.C /Directrice d'établissementPrev'Entreprise
" Les tensions dans le monde du travail, dans la société actuelle génèrent souvent des difficultés dans les organisations, et il est nécessaire de mobiliser les compétences pour sortir de certaines situations de fragilité ou souffrance au travail et trouver les meilleures réponses, car les managers ne disposent pas la plupart du temps de ces compétences spécifiques. Ces compétences sont précieuses, et notre structure se félicite d'avoir eu recours à Sabina Disant"
Participants formation Premiers Secours en Santé Mentale
"Formation nécessaire pour toute la population au même titre que les gestes de premier secours." "Les situations présentées et les réponses apportées sont concrètes. Les vidéos illustrent bien les situations et apportent un plus." Apprendre à utiliser les bon mots et reconnaitre les signes" "La formation factualise les choses et situations connues et montre un mode opératoire."
P/Responsable d'équipe"Prev'essentiel" Particulier
Je me suis tournée vers Sabina car j’ai vécu deux burn-out. Je suis passionnée par mon métier, mais j’étais toujours épuisée. J’ai rencontré Sabina et son écoute rare, sa finesse d’analyse et sa bienveillance m’ont sécurisé. Lors des séances, Sabina propose entre autres des exercices factuels, de réels outils pour des changements concrets et s’y retrouver dans le fouillis de notre vécu au travail. Elle cible avec justesse les caractéristiques de chacun et offre un accompagnement riche, grâce à son implication sincère. Je suis stupéfaite de la vitesse de mon évolution : mes pensées, mon énergie, les échanges au bureau, tout a évolué tranquillement mais décisivement : je suis plus détendue, j’ai plus d’énergie dans ma vie privée et Sabina a redonné du sens à mon métier. J’ai enfin des rapports apaisés avec les collègues. L’objectif est largement atteint en 3 mois ! Je ne pensais pas ça possible, mais il y a un mieux être général, une prise de recul, une clarté dans mon projet professionnel, en appuis sur mes réelles envies. Sabina est motivante, elle entend nos besoins, nous offre un nouveau point de vue sur notre situation, et nous prête main-forte avec conviction et douceur. Un grand merci !
Premiers Secours en Santé Mentale
Sabina est une personne accessible, douce et très cadrante pour transmettre. Elle a été d'une grande écoute tout au long de la formation, avec une justesse et un recul très pertinent : que ce soit en réponse à nos échanges, dans les mises en situation ... Une très bonne formatrice ! Consultante RH /participante formation PSSM
"Formation Premiers Secours en Santé Mentale"Véronique Pradal - Directrice Association Ressort - Lyon
"Très bonne formatrice : justesse de posture, bon équilibre entre sérieux et humour, bonne écoute, clarté. grand soin pris des participants."
A propos
"Une approche humaine et rigoureuse pour prévenir l’épuisement et retrouver l’essentiel."
Je suis Sabina Disant, Consultante & formatrice, spécialiste de l'épuisement personnel et professionnel. J'ai crée Prev'atypique pour "les épuisé.es en quête d'une meilleure qualité de vie".
Que vous soyez particulier ou entrepreneur, je vous propose un accompagnement sur mesure face aux premiers signes d'épuisement professionnel ou après l'effondrement.
Nous explorons ensemble les thématiques clés du burn-out (sources de stress, équilibre personnel, sources de récupération personnelles et professionnelles, pratiques professionnelles…) pour vous permettre de réinvestir votre quotidien et d'ancrer des changements pérennes.
Mon profil,
- Formée par Catherine Vasey à la gestion du burn-out.
- Il y a 7 ans, je l’ai vécu de l’intérieur et me suis posée les mêmes questions que vous.
- Avec plus de 15 ans d’expérience dans l’accompagnement à l’insertion socioprofessionnelle de personnes fragilisées, j’ai développé une capacité à décrypter ce qui se joue derrière l’épuisement.
- J'anime en entreprise des sessions de sensibilisation à l'épuisement professionnel et à la santé mentale.
- Indépendante depuis 5 ans, salariée entrepreneure puis micro-entrepreneure, je connais les réalités des risques psychosociaux pour les entrepreneurs.
- Mes valeurs : authenticité, respect et rigueur.
Pas de solutions toutes faites, pas d’injonctions à “positiver” ni de quête de performance en matière de bien-être. On se parle en toute transparence, On explore ensemble le champ des possibles.
- Sensibilisée à la neurodiversité (TSA, HPI, TDAH) et aux facteurs de risque liés aux spécificités des TND.
Pour aller plus loin : mes formations et Expertises Complémentaires.
En 2024 Troubles psychiques et insertion professionnelle - Via Compétences et Sensibilisation au trouble du spectre autistique - Via Compétences
En 2022 Formatrice Accréditée Premiers Secours en Santé Mentale - PSSM France
En 2021 le traitement du burn-out - Catherine Vasey
En 2020 Bases en prévention des risques professionnels - INRS
Si vous sentez que vous avez tout donné jusqu’à vous oublier, alors il est temps d'agir ! Devenez votre priorité en choisissant d’être accompagné.e.
Je vous offre un temps d’échange de 30 min pour mieux comprendre votre situation, répondre à vos questions, et m’assurer que ce que je propose correspond à vos besoins.
👉 Je prends rendez-vous
Contact
- Lyon, France
- Lieu d'échange : Les rendez-vous ont lieu en visio-conférence où que vous soyez, par téléphone également. Prise de rdv possible via https://calendly.com/sabinadisantcs
- +33-0658015426 - Prev'Atypique
- contact@prevatypique.fr
- Lundi au Vendredi - de 8h00 à 18h00
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Nom : Disant EI - Nom commercial de l'Organisme : Prev’Atypique
Adresse : 16 rue Cuvier 69006 Lyon , France
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Responsable de la Publication : Sabina Disant
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